Glossary of States
A technical guide to the neurobiological and psychological states of the human mind.
Adenosina
Um neurotransmissor que se acumula durante o dia para criar a "pressão do sono".
Sequestro da amígdala
Uma resposta emocional imediata e avassaladora que ultrapassa o cérebro racional.
Anedonia
A incapacidade de sentir prazer em actividades normalmente consideradas agradáveis.
Dissonância cognitiva
O desconforto mental sentido por uma pessoa que tem duas ou mais crenças contraditórias.
Carga Cognitiva
A quantidade total de esforço mental que está a ser utilizada na memória de trabalho.
Cortisol
Uma hormona esteroide produzida pelas glândulas supra-renais em resposta ao stress.
Dopamina
Um neurotransmissor envolvido na recompensa, motivação e controlo motor.
Função executiva
Processos cognitivos necessários para o controlo do comportamento, geridos pelo córtex pré-frontal.
Supressão expressiva
Uma estratégia de regulação emocional que envolve a inibição de sinais exteriores de emoção.
Homeostasia
O estado das condições físicas e químicas internas estáveis mantidas pelos sistemas vivos.
Eixo HPA
O complexo conjunto de influências entre o hipotálamo, a pituitária e as glândulas supra-renais.
Hipervigilância
Um estado de sensibilidade sensorial aumentado acompanhado de uma intensidade exagerada de comportamentos cujo objetivo é detetar ameaças.
Interceção
O sentido do estado interno do corpo, incluindo o ritmo cardíaco e as sensações físicas emocionais.
Locus de controlo
O grau em que as pessoas acreditam que têm controlo sobre o resultado dos acontecimentos nas suas vidas.
Mioquinas
Proteínas libertadas pelos músculos durante a contração que comunicam com o cérebro.
Neuroplasticidade
A capacidade do cérebro para formar e reorganizar ligações sinápticas, especialmente em resposta à aprendizagem ou à experiência.
Oxitocina
Uma hormona e um neurotransmissor envolvidos na criação de laços sociais e na redução do stress.
Codificação preditiva
A teoria de que o cérebro está constantemente a gerar e a atualizar um modelo mental do mundo.
Córtex pré-frontal (PFC)
A parte do cérebro responsável pelo pensamento lógico, planeamento e controlo dos impulsos.
Tónus Vagal
O processo biológico interno que representa a atividade do nervo vago.