Va bene sentirsi stanchi. Va bene avere bisogno di una pausa. Non è necessario essere sempre forti.
A volte la vita sembra opprimente. A volte si ha solo bisogno di riposare. È del tutto normale e va bene così.
Ecco alcuni dolci promemoria:
- Non è necessario essere produttivi in ogni momento
- Il riposo non è una perdita di tempo
- È giusto chiedere aiuto
- I vostri sentimenti sono validi
- Domani è un nuovo giorno
Fate un respiro profondo. State andando meglio di quanto pensiate.
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