Glossary of States
A technical guide to the neurobiological and psychological states of the human mind.
Adénosine
Un neurotransmetteur qui s'accumule pendant la journée pour créer une "pression de sommeil".
Détournement de l'amygdale
Une réponse émotionnelle immédiate et écrasante qui contourne le cerveau rationnel.
Anhédonie
L'incapacité à ressentir du plaisir lors d'activités habituellement agréables.
Dissonance cognitive
L'inconfort mental ressenti par une personne qui a deux ou plusieurs croyances contradictoires.
Charge cognitive
La quantité totale d'effort mental utilisé dans la mémoire de travail.
Cortisol
Hormone stéroïdienne produite par les glandes surrénales en réponse au stress.
Dopamine
Un neurotransmetteur impliqué dans la récompense, la motivation et le contrôle moteur.
Fonction exécutive
Processus cognitifs nécessaires au contrôle du comportement, gérés par le cortex préfrontal.
Suppression expressive
Stratégie de régulation émotionnelle qui consiste à inhiber les signes extérieurs d'émotion.
Homéostasie
L'état de stabilité des conditions physiques et chimiques internes maintenues par les systèmes vivants.
Axe HPA
Ensemble complexe d'influences entre l'hypothalamus, l'hypophyse et les glandes surrénales.
Hypervigilance
Un état de sensibilité sensorielle accrue accompagné d'une intensité exagérée des comportements dont le but est de détecter les menaces.
Interception
Le sens de l'état interne du corps, y compris le rythme cardiaque et les sensations physiques émotionnelles.
Locus de contrôle
La mesure dans laquelle les gens croient qu'ils ont le contrôle sur l'issue des événements de leur vie.
Myokines
Protéines libérées par les muscles lors de la contraction qui communiquent avec le cerveau.
Neuroplasticité
Capacité du cerveau à former et à réorganiser les connexions synaptiques, notamment en réponse à l'apprentissage ou à l'expérience.
Oxytocine
Une hormone et un neurotransmetteur impliqués dans les liens sociaux et la réduction du stress.
Codage prédictif
Théorie selon laquelle le cerveau génère et actualise en permanence un modèle mental du monde.
Cortex préfrontal (PFC)
Partie du cerveau responsable de la pensée logique, de la planification et du contrôle des impulsions.
Tonalité vagale
Processus biologique interne représentant l'activité du nerf vague.