Glossary of States
A technical guide to the neurobiological and psychological states of the human mind.
Adenosina
Un neurotransmisor que se acumula durante el día para crear "presión del sueño".
Secuestro de la amígdala
Una respuesta emocional inmediata y abrumadora que pasa por alto el cerebro racional.
Anhedonia
Incapacidad de sentir placer en actividades que habitualmente se consideran placenteras.
Disonancia cognitiva
Malestar mental que experimenta una persona que mantiene dos o más creencias contradictorias.
Carga cognitiva
La cantidad total de esfuerzo mental que se utiliza en la memoria de trabajo.
Cortisol
Hormona esteroide producida por las glándulas suprarrenales en respuesta al estrés.
Dopamina
Neurotransmisor que interviene en la recompensa, la motivación y el control motor.
Función ejecutiva
Procesos cognitivos necesarios para el control del comportamiento, gestionados por el córtex prefrontal.
Supresión expresiva
Estrategia de regulación emocional que consiste en inhibir los signos externos de emoción.
Homeostasis
Estado de condiciones físicas y químicas internas estables que mantienen los sistemas vivos.
Eje HPA
El complejo conjunto de influencias entre el hipotálamo, la hipófisis y las glándulas suprarrenales.
Hipervigilancia
Un estado aumentado de sensibilidad sensorial acompañado de una intensidad exagerada de los comportamientos cuya finalidad es detectar amenazas.
Interocepción
El sentido del estado interno del cuerpo, incluido el ritmo cardíaco y las sensaciones físicas emocionales.
Locus de control
El grado en que las personas creen tener control sobre el resultado de los acontecimientos de su vida.
Mioquinas
Proteínas liberadas por los músculos durante la contracción que se comunican con el cerebro.
Neuroplasticidad
Capacidad del cerebro para formar y reorganizar conexiones sinápticas, especialmente en respuesta al aprendizaje o la experiencia.
Oxitocina
Hormona y neurotransmisor que interviene en los vínculos sociales y en la reducción del estrés.
Codificación predictiva
Teoría según la cual el cerebro genera y actualiza constantemente un modelo mental del mundo.
Corteza prefrontal (CPF)
Parte del cerebro responsable del pensamiento lógico, la planificación y el control de los impulsos.
Tono Vagal
Proceso biológico interno que representa la actividad del nervio vago.