Glossary of States
A technical guide to the neurobiological and psychological states of the human mind.
Adenosin
Ein Neurotransmitter, der sich im Laufe des Tages aufbaut und "Schlafdruck" erzeugt.
Amygdala-Entführung
Eine unmittelbare, überwältigende emotionale Reaktion, die das rationale Gehirn umgeht.
Anhedonie
Die Unfähigkeit, Freude an Aktivitäten zu empfinden, die man normalerweise als angenehm empfindet.
Kognitive Dissonanz
Das geistige Unbehagen einer Person, die zwei oder mehr widersprüchliche Überzeugungen vertritt.
Kognitive Belastung
Die Gesamtmenge der geistigen Anstrengung, die für das Arbeitsgedächtnis verwendet wird.
Cortisol
Ein Steroidhormon, das von den Nebennieren als Reaktion auf Stress produziert wird.
Dopamin
Ein Neurotransmitter, der an Belohnung, Motivation und motorischer Kontrolle beteiligt ist.
Exekutive Funktion
Kognitive Prozesse, die für die Kontrolle des Verhaltens notwendig sind und vom präfrontalen Kortex gesteuert werden.
Expressive Unterdrückung
Eine Strategie zur Emotionsregulierung, bei der äußere Anzeichen von Emotionen unterdrückt werden.
Homöostase
Der Zustand stabiler interner physikalischer und chemischer Bedingungen, der von lebenden Systemen aufrechterhalten wird.
HPA-Achse
Das komplexe Wirkungsgefüge zwischen Hypothalamus, Hypophyse und Nebennieren.
Hypervigilanz
Ein erhöhter Zustand der sensorischen Sensibilität, der mit einer übertriebenen Intensität von Verhaltensweisen einhergeht, die darauf abzielen, Bedrohungen zu erkennen.
Interoception
Das Gefühl für den inneren Zustand des Körpers, einschließlich der Herzfrequenz und emotionaler körperlicher Empfindungen.
Ort der Kontrolle
Das Ausmaß, in dem Menschen glauben, dass sie die Kontrolle über den Ausgang von Ereignissen in ihrem Leben haben.
Myokine
Proteine, die von den Muskeln während der Kontraktion freigesetzt werden und mit dem Gehirn kommunizieren.
Neuroplastizität
Die Fähigkeit des Gehirns, synaptische Verbindungen zu bilden und zu reorganisieren, insbesondere als Reaktion auf Lernen oder Erfahrung.
Oxytocin
Ein Hormon und Neurotransmitter, der an der sozialen Bindung und dem Abbau von Stress beteiligt ist.
Prädiktive Kodierung
Die Theorie, dass das Gehirn ständig ein mentales Modell der Welt erstellt und aktualisiert.
Präfrontaler Kortex (PFC)
Der Teil des Gehirns, der für logisches Denken, Planung und Impulskontrolle zuständig ist.
Vagal-Tonus
Der innere biologische Prozess, der die Aktivität des Vagusnervs darstellt.